更新するにもネタは散漫とゆー話。
音楽ネタ、女ネタ、金ネタ、健康ネタ、飯ネタ、オナキンネタ、酒ネタ、本ネタなどなど枚挙に暇もないが完全にあったまってないのよねん。てところと、昨日もそうだったけど仕事のスタミナ切れによる家での無気力やつい選択してしまうコンビニでの買い食いなどが、マズイなと感じてる。
全然、マッチングアプリの課金の選択やAIの学習とか出来てないなぁ。
そんな中でも前より早起きになったし、掃除もするし買い出しにも億劫がる事が減ってきた。
朝活にしてしまえば良いというところはあるので、もうちょっとかなーってところ。
FXも執着を軽く手放してきてるので夜中までチャート眺めなくて済むようになってきてるから、生活改善は目の前なのかもしれないな。
明日は飲み会、歓迎会。金随分取られるけど、２日休肝したし楽しもう。
今日の朝飯は米(玄米と白米と豆と大麦)に目玉焼き、イカがワサビとメカブと和えられてる市販のやつを食べた。
昼飯は豚とキャベツ炒めたやつと山芋とアボカドをごま油で炒めたやつ。米にはのりたま。
900ミリのコーヒーは消化し切れるか？
帰りにノンアルビールとピザサンドとかいう名前のファミマのブリトーとかラッパーの類のもの。鶏肉のチリペッパー味。家で麺つゆとミニトマトとキムチ味のスパゲッティ。スパイスとモッツァレラチーズ、ブロッコリースプラウト、シラスをごちゃ混ぜにした栄養と味を重視した逸品。
スパゲッティにも山芋炒めにもニンニクは入れたな。これも健康意識。ナムナム。
チョコアイスも食べた。
こんな栄養。
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