ここのところのダラダラ具合はかなりマズイ、、。ということで対策せねばだが、そもそも、自炊をするとすぐ食器類が流しを圧迫する。冷蔵庫の中に支配される。
ってなことで自炊を減らそうとは思ったのだ。あと酒ね。かなり翌日眠いからどういうこっちゃと思ったらホルモンがでなくなった由来の低血糖で睡眠浅くなるみたいね。低血糖だと、ドーパミンやらなんやら出しまくってエネルギー作ろうとするみたいで、眠れんと。
そんなこんなで、お酒も控える。時間無駄にするし。あの店とあの店には義理は果たしてるはず。。だのと計算し。
そもそもオンナノコと話す訳でもないのに酒飲みに行ってもね。ビールの店とカラオケバーは可能性くらいあるのかな。今度リピるか。
お隣の街をぶらつくのが、ナンパ辺りのベビーステップになると思うので、今度から自炊減らして家事も減らして無条件で街に出るのも悪くない。気候もいいし、外に出るとそれだけで気分が前向きになるから。
それはさておき、毎度予定もたたず行動指針が立たないな。マチアプが1番楽なんだけどね。出会えないね。
オナ禁についてもハゲ対策、ムラムラして恋心誘発、気力充実、度胸のためにやってるけどそれだけだと短期リセットしてまうので、次にスタミナと自己規律のためにもやろう。性衝動は筋トレか何かと結びつけて昇華しよう。
オナ禁はアレやな、ドーパミンデトックスと日中睡眠不足気味でも腐った気分にならないからすごいな。
腐った気分といえば、例のやつのせいで気づかなかった可能性がある。
もうどうでも良くなってる。
これまで良かったことや良くなかったことも、文字としてはここに書き尽くしたろうな。
じゃあ仲直りというか何事もなかったように根にもたずやりとりを再開すればというところだが、
静かでいいのである。
もう少しこのまま。
さてさて、メシのこと考えないとなー。体質改善しちゃうぜ。
江戸飯はお通じも良いみたいだからな。
火の呼吸やドローインでかなり良くなったから忘れてたけど、食べ物でスタミナが付くならコレっきゃねえ！漬物漬物。糠漬けや浅漬けがいいらしい。でもしば漬けすごいって前聞いたな。キムチもだろうな。
あとは味噌汁と卵は真面目に食うべ。海苔とか薬味も。
あぁ、これだけで立派なお家メシ
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